Als Synapsen bezeichnet man die Umschaltstellen zwischen zwei Neuronen oder zwischen einem Neuron und einem Zielorgan. An der Oberfläche von Neuronen befinden sich mehrere Synapsen, die gleichzeitig aktiv sind und entweder erregend sowie hemmend auf das Neuron wirken. Je nach Funktionsweise unterscheidet man elektrische und chemische Synapsen. Elektrische Synapsen Elektrische sind wesentlich seltener als chemisches„Synapsen und motorische Endplatte“ weiterlesen
Kategorie-Archive: Sportphysiologie
Aufbau des Nervensystems
In unserem Körper kann man topographisch zwischen zwei verschiedenen Nervensystemen entschieden werden. Das zentrale Nervensystem (ZNS) besteht aus dem Gehirn und dem Rückenmark. Das periphere Nervensystem (PNS) hingegen umfasst alle Nerven außerhalb des zentralen Nervensystems. Funktionell kann man das Nervensystem ebenfalls in zwei verschiedene Systeme unterteilen. Zum einen das vegetative Nervensystem, das vor allem für„Aufbau des Nervensystems“ weiterlesen
Aufbau des Verdauungssystems
Das Verdauungssystem umfasst alle Organe die dazu dienen, die Nahrung aufzunehmen, zu zerkleinern, weiterzuleiten und in verwendbare Nährstoffe umzuwandeln. Zusätzlich gehören zum Verdauungssystem alle Drüsen, die ihre Sekrete in den Verdauungskanal abgeben und dadurch bei der Aufschlüsselung der Nahrung Helfen. Hierzu gehören die Speicheldrüsen, Magendrüsen, Darmdrüsen, Pankreasdrüsen und die Leber. Topographisch wird der Verdauungstrakt in„Aufbau des Verdauungssystems“ weiterlesen
Mineralstoffe
Mineralstoffe gehören zu den essentiellen Nahrungsbestandteilen, das heißt sie müssen mit der Nahrung zugeführt werden. Sie erfüllen viele wichtige Funktionen des menschlichen Organismus. Man kann Mineralstoffe in Mengen- und Spurenelemente unterteilen. Mengenelemente nennt man jene Mineralstoffe die in unserem Organismus in eine Konzentration von über 50mg/kg Körpergewicht vorkommen. Hierzu zählen unter anderem Elektrolyte wie Natrium,„Mineralstoffe“ weiterlesen
Kohlenhydrate, Lipide, Proteine, Aminosäuren
Kohlenhydrate Kohlenhydrate zählen zu den wichtigsten Energieträgern unseres Körpers. Auf chemischer Ebene bestehen sie aus Einfachzuckern (Monosaccharide), welche zu Di- oder Polysacchariden (Zwei- und Mehrfachzucker) polymerisieren können. Die mit der Nahrung aufgenommenen Kohlenhydrate werden schon im Mund und in weiter Folge im Dünndarm in Monosaccharide aufgespalten. Über spezielle Transporter werden dies resorbiert und zur weiteren„Kohlenhydrate, Lipide, Proteine, Aminosäuren“ weiterlesen
Grundlagen der Ernährung
Für unseren Körper ist es wichtig über eine gesunde und ausgewogene Ernährung seinen täglichen Energiebedarf und für ihn lebenswichtige Substanzen zuzuführen. Unser Energiebedarf ist sehr stark von individuellen Faktoren wie Geschlecht, körperlicher Aktivität, Gesundheitszustand etc. abhängig. Der Bedarf an Energie den unser Körper in Ruhe hat, nennt sich Grundumsatz und beträgt ca. 3,8 kJ/kgKG bei„Grundlagen der Ernährung“ weiterlesen
Aufbau des Hormonsystems
Hormone sind körpereigene Stoffe, die von Drüsen oder einzelnen Zellen abgegeben werden und der Signalübertragung dienen. Sie sind an der Regulation einer Vielzahl von Vorgängen im Körper beteiligt, bspw. beim Stoffwechsel, der Fortpflanzung oder dem Wachstum. Ihre Sekretion unterliegt dabei in der Regel komplexen Regelkreisen. Schon sehr niedrige Hormon-Konzentrationen im Blut reichen aus, um die„Aufbau des Hormonsystems“ weiterlesen
Säure-Basen-Haushalt
Unsere Körperflüssigkeiten und hier vor allem unser Blut ist ständig schwankenden Konzentrationen von Säuren und Basen ausgesetzt. Säuren besitzen grundsätzlich die Eigenschaft Protonen (H+) abzugeben, Basen können Protonen aufnehmen. Der Protonengehalt und somit die Stärke der Säure, wird über den pH-Wert angegeben. Der pH-Wert unseres Blutes liegt bei 7,35-7,45. Schon kleine Schwankungen können große Auswirkungen„Säure-Basen-Haushalt“ weiterlesen
Elektrolyt- und Wasserhaushalt
Der menschliche Körper besteht größtenteils aus Wasser und enthält zusätzlich eine Vielzahl von bestimmten Elektrolyten (Blutsalzen). Diese sind sowohl für die Funktion des Körpers im Gesamten, als auch jeder einzelnen Zelle essentiell. Um zu gewährleisten das die Elektrolyte in ausreichender Menge und in ausgewogenen Verhältnissen zueinander vorkommen, unterliegt der Wasser- und Elektrolythaushalt einem komplexen Regulationssystem.„Elektrolyt- und Wasserhaushalt“ weiterlesen
Aufbau und Funktion der Niere
Die Niere ist ein paarig angelegtes Organ im Retroperitonealraum (hinter dem Bauchfell liegend) mit einem Längsdurchmesser von ca. 10-12cm. Makroskopisch kann man eine Nierenrinde und ein Nierenmark unterscheiden. Auf mikroskopischer Ebene besteht die Niere aus ca. einer Million Funktionseinheiten, sogenannten Nephronen, welche das Blut filtern. Die Niere wird mit ca. 20% des Herzminutenvolumens (HMV) durchblutet„Aufbau und Funktion der Niere“ weiterlesen
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